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20140620养生一点通视频和笔记:王明勇讲你喝对水了吗,蒜蓉丝瓜

发布时间:2014-06-21 07:51:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年6月20日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《你不是病了你是渴了》。主要介绍每人每天所需水分,人体缺水的危害,人体各部分含水量,饮用水的基本条件,53535健康喝水口诀,蒜蓉丝瓜的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王明勇:亚洲著名生机饮食专家。

每人每天所需水分应该是体重(公斤)×35-40(毫升)。

八杯水大约为2000毫升是基本摄入量。

人体脑部的水分能达到90%;心脏能达到75%;肾脏能达到83%;血液能达到83%。

饮用水的基本条件

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水开后继续煮沸5-10分钟可以使水中的氯气挥发。

53535健康喝水口诀

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20140620养生一点通视频和笔记:王明勇讲你喝对水了吗,蒜蓉丝瓜

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