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20230302养生堂视频和笔记:王麟鹏,风邪,春捂秋冻,阳气,头痛

发布时间:2023-03-04 16:11:13 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2023视频全集

本页提供2023年3月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《升阳防风巧过春》。主要介绍春捂的重点,两个最容易受风的穴位是什么,两种提升阳气的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

俗话说二月八月乱穿衣,春季忽冷忽热,在这个天气变化无常的季节里,如何穿衣才有助于我们的健康呢?衣食住行,穿衣排在了第一位,在古人看来,穿衣和吃饭是同等重要的事情,不可轻视。在今天的节目中,我们总结了三条春季穿衣的原则,第一是上薄下厚,春捂的重点在于下半身;第二条是根据气温变化,及时加减衣服;第三条是要护住颈项部两个重要的穴位。这两个穴位最容易受风,受风后会头痛、发烧甚至口眼歪斜。这两个最容易受风的穴位是什么?敬请关注由国家级名老中医,北京中医医院针灸/康复/神经内科主任医师王麟鹏带来的《升阳防风巧过春》。

风邪

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图:风邪

俗话说擒贼先擒王,风邪是春季各种致病因素中的盗魁,因此春季养生的重点就是防风。春季是阳气升发的时节,如果阳气升发不够,就更容易被风邪侵犯。从老人到小孩,都可能出现阳气升发不够的情况。针对不同人群的特点,我们准备了两种提升阳气的方法,具体是什么呢?请您关注今晚的节目。

最近甲流和诺如病毒感染进入高发季,这种情况其实也和风邪有关。风邪伤人多从皮毛而入,且寒、湿、热等外邪,多依附于风而入侵人体,并且春天温热毒邪开始活动,出现风湿、春温、温毒、瘟疫,传染病容易传播。在2000年前的东汉,今天的河北安国一带出现了一场严重的瘟疫,很多村民遇难。然而村中一位老者却安然无恙,他躲过瘟疫的秘诀,竟然和一位中药有关。这味中药是什么?春季预防传染病有哪些妙招呢?

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专家出诊信息:

王麟鹏:周一下午北京中医医院明医馆、周三、周五上午 北京中医医院 针灸/康复/神经内科

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