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人体经脉之经外奇穴

发布时间:2014-05-02 12:05:35 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:穴位 核心内容: 经外奇穴

经外奇穴是未列入十四经脉系统的穴位。这些穴位对某些病症具有特殊的治疗作用。现将常用的经外奇穴介绍如下:

(1)太阳

【位置】 在眉梢与外眼角之间,向后约一寸凹陷处。

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【取穴法】 坐位或仰卧位,于眉梢和目外眦角连线的中点,再向后1横指许的凹陷处取之。

【主治】头痛、目疾、感冒、神经衰弱、高血压等。

(2)印堂

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【位置】两眉头连线中点。

【取穴法】仰靠位,在两眉之间的眉心处,即在鼻尖直上与两眉头连线的交点处取穴。

【主治】头痛、眩晕、鼻出血、鼻渊、小儿惊风、失眠等。

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(3)鱼腰

【位置】眉毛正中,眼平视,下对瞳孔处。

【取穴法】正坐位,目直视前方,瞳孔直上,约在眉毛的中点处取穴。

【主治】眉棱胃痛、眼睑下垂、目赤肿痛、目翳。

经外奇穴

(4)四神聪

【位置】百会穴前、后、左、右各1寸处。

【取穴法】 正坐或仰卧,先取百会穴,然后距百会穴前、后、左、右各1寸处取穴。

【主治】头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等。

经外奇穴

(5)桥弓

【位置】从翳风穴至缺盆穴成一直线,胸锁乳突肌前缘。

【取穴法】 正坐仰靠,耳垂后方,下颌骨后缘与乳突前缘之间,向下沿胸锁乳突肌前缘至锁骨上窝处的一条直线即是。

【主治】头痛、眩晕、失眠、高血压、神经衰弱、烦躁、更年期综合征等。

经外奇穴

(6)安眠

【位置】风池与翳风连线的中点处。

【取穴法】正坐或仰卧,先取翳风穴,再取风池穴,连线两穴,其中点处即是。

【主治】失眠、健忘、头痛、眩晕、心烦、癫痫等。

经外奇穴

(7)百劳

【位置】位于大椎直上2寸,后正中线旁开1寸。

【取穴法】正坐,头微前倾,于大椎穴直上,后正中线旁开1寸处取穴。

【主治】咳嗽,气喘,骨蒸潮热,盗汗,自汗,颈项强痛,瘰疬等。

(8)定喘

【位置】位于第7颈椎棘突下,大椎旁开0.5寸。

【取穴法】正坐,头微前倾,于第7颈椎棘突下,旁开0.5寸处取穴。

【主治】气喘,咳嗽等。

(9)腰眼

【位置】位于第4腰椎棘突下,旁开3~4寸凹陷中。

【取穴法】俯卧位,两掌重叠按额,于第4、5腰椎之间两旁的凹陷中取穴。

【主治】腰痛、月经不调、带下等。

(10)夹脊穴

【位置】位于背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,两侧共34穴。

【取穴法】俯卧位或伏卧位,于第1胸椎至第5腰椎各椎骨棘突下凹陷中旁开0.5寸处取穴。根据不同的病症,选取相应椎骨水平的夹脊穴即可。

【主治】胸1~胸3两侧的夹脊穴,主治上肢疾患。胸1~胸8两侧的夹脊穴,主治胸部疾患。胸6~腰5两侧的夹脊穴,主治腹部疾患。腰1~腰5两侧的夹脊穴,主治下肢疾患。

经外奇穴

(11)子宫

【位置】位于脐下4寸,前正中线旁开3寸处。

【取穴法】仰卧,先取中极,然后于中极旁开3寸取穴。

【主治】阴挺、月经不调、不孕等。

经外奇穴

(12)落枕穴(外劳宫)

【位置】位于手背,第2、3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸。

【取穴法】俯掌,于第2、3掌指关节上方的凹陷中取穴。

【主治】落枕、手臂痛、胃痛等。

(13)腰痛穴

【位置】位于手背,指总伸肌腱两侧,腕横纹下1寸处。一手两穴。

【取穴法】俯掌,于第2、3掌骨之间和第4、5掌骨之间取穴。以拇指端自2、3或4、5掌骨远端向上推至两掌骨基底部的前凹陷中即是。

【主治】急性腰扭伤。

(14)八邪穴

【位置】手背各指缝中赤白肉际处,左右共8穴。

【取穴法】俯掌,微握空拳于各指缝中赤白肉际取穴。

【主治】烦热、目痛、手背肿痛、手指麻木、握拳无力等。

●(15)中泉【位置】位于腕背横纹中,当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

【取穴法】俯掌,于腕背横纹、指总伸肌腱的桡侧取穴。

【主治】胸闷,胃痛,呕血等。

经外奇穴

(16)二白

【位置】前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌健的两侧,一侧二穴。

【取穴法】仰掌,于腕横纹上4寸、桡侧腕屈肌健的两侧取穴。腕横纹距肘横纹12寸,将前臂平均分成三等分即可确定腕横纹上4寸之位置。

【主治】痔疮,脱肛。

(17)四缝

【位置】第2~4指掌侧,近端指间关节的中央,一侧4穴。

【取穴法】仰掌,于手示指、中指、环指和小指掌面的第1指间关节横纹中央处取穴。

【主治】小儿疳积,百日咳等。

(18)十宣(十王)

【位置】位于十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共十穴。

【取穴法】于手十指尖端,距爪甲约1分取穴。

【主治】用于各种急症的抢救,如昏迷、中风、晕厥、中暑、癫狂、高热、小儿惊厥、咽喉肿痛、指端麻木等。

经外奇穴

(19)膝眼

【位置】位于髌骨下缘,膑骨韧带内、外侧凹陷处。

【取穴法】正坐屈膝,在膝盖骨与胫骨之间、髌韧带的外侧和内侧凹陷中取穴。

【主治】膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气等。

(20)鹤顶

【位置】髌骨上缘正中凹陷处。

【取穴法】正坐屈膝,于髌骨上缘正中凹陷处取穴。

【主治】膝痛、足胫无力等。

(21)阑尾穴

【位置】位于足三里下2寸,胫骨前嵴旁开1横指处。

【取穴法】仰卧膝微屈,于外膝眼下5寸即足三里下2寸,胫骨前嵴外侧1寸处取穴。

【主治】阑尾炎、胃痛、急性腹痛、消化不良、下肢痿痹等。

(22)胆囊穴

【位置】位于小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下2寸处。

【取穴法】正坐屈膝或仰卧,于阳陵泉直下1~2寸,压之敏感处或有条索状结节处取穴。

【主治】胆绞痛、胆囊炎、胁肋痛、下肢瘫痪等。

经外奇穴

(23)痛经穴

【位置】位于蠡沟与三阴交连线的中点处。

【取穴法】先取三阴交穴和蠡沟穴,连线两穴,其连线中点处即是。

经外奇穴

【主治】痛经、月经不调等。

●(24)独阴【位置】 位于足第2趾跖侧远端趾间关节的中点处。

【取穴法】仰卧,于足第2趾之下,第2节横纹中央取之。

【主治】疝气,月经不调等。

经外奇穴

(25)八风

【位置】足背五趾的趾缝间之趾蹼缘的后方,左右共8穴。

【取穴法】仰卧位或坐位,于足背五趾间赤白肉际处取穴。

【主治】脚背红肿、脚趾麻木、活动不利等。

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文章评论

  • 木叶欢舞 评论: 人体的奇经外脉还在陆续发掘中。

  • 梦的方向 评论: 人的奇经八脉厉害着呢。

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