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腓肠肌痉挛病症的防治的穴位按摩

发布时间:2014-04-05 12:04:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:穴位养生 核心内容: 腓肠肌痉挛 穴位养生

腓肠肌痉挛俗称小腿抽筋。发病原因多与寒冷刺激或老年缺钙有关。中医认为是津液不足,筋脉失养所致。患者多在夜间小腿肚突然发生抽筋疼痛,睡中痛醒,下肢不能伸直。按摩患处,一般即能恢复。

〔治疗方法〕

(1)发病时即用两手掌搓揉腓肠肌,直至痉挛消失。

腓肠肌痉挛

(2)按揉第二掌骨侧全息穴腿穴2分钟。

(3)切压人中穴2分钟。

〔预防〕

(1)经常用拇、食两指按揉第四足趾,每次5分钟。

腓肠肌痉挛

(2)临睡前用手掌擦脚底100次。

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