常用中医外治调理方法

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中医外治疗法是历代医家在几千年的保健和医疗实践中总结出来的一套行之有效的特色方法,它以中医基础理论为指导,包括传统医学的针法､灸法､推拿､刮痧､拔罐､药浴以及芳香疗法等,除口服之外,施于皮肤､孔窍､俞穴､经络等部位,以防病强身､治病健体｡与口服药物疗法相比,突出的特点就是安全方便,大多借助人体经络系统而发挥作用,避免了药物疗法通过肝肾吸收和代谢给人体带来的不良反应,并且简便易行,无需借助场地和医疗器械,易于在大众中推广,尤适于家庭保健之用｡

众所周知,得病就要吃药,药物是治疗疾病的主要武器,但同时也如同一把福倚祸兮的双刃剑,虽然可以祛除病邪,保障身体健康,但其毒副作用可能使人增病添疾,损害身体健康,现代医学研究指出,10%-15%的疾病来源于医学治疗本身,其中药物毒副作用就占据了相当大的比例｡俗话讲得好,是药三分毒｡《山海经》中也有“神农尝百草,一日而遇七十毒”的记载｡因此,非药物疗法对于防病养生和亚健康状态的调养,具有更加重要的意义｡

中医学非药物疗法的应用源远流长,从原始时期的茹毛饮血,到对火的利用,给原始人征服黑暗､抵御严寒､驱走野兽､享用熟食提供了便利,也为后来的热慰疗法打下了坚实的基础,并逐渐演变成现在的灸法;而砭石的出土发现更是“以石治病”文献记载的有力印证;骨针､陶针､竹针的出土,说明了人类用针治病的悠久历史,随后的年代里逐渐产生了扁鹊､华佗等以针灸等非药物疗法为主要手段治疗疾病的医学名流,不但应用的工具有所改进,临床实践经验与理论也已日趋丰富,涌现出了以第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩十卷》及第一部针灸学专著《针灸甲乙经》为代表的传世之作,为非药物疗法的应用发展奠定了理论基础,此后历代医家均有论述及发挥,逐渐形成了具有中医特色的非药物疗法理论体系｡随着现代科技的发展,相关的新科学､新技术引入非药物疗法,出现了许多新的医疗手段,如电针､激光针､微皮针､冷冻针､水针､磁针､磁疗､各种按摩仪等,不断丰富着非药物疗法手段,展现出了良好应用前景,并已得到世人的青睐｡

但必须指出的是,所有疗法都有其自身局限性,药物疗法与非药物疗法在医疗保健上应是取长补短､优势互补,而不是相互排斥或片面依赖,如急性传染性疾病､严重感染性疾病､急性出血性疾病､严重的心､肺､肾功能损害,以及外伤等就不能过分依赖非药物疗法,应及时就医采取药物或手术治疗｡此外,还应注意凡空腹､饥饿､酒醉､饱腹､情绪激动､气候恶劣时,或妇女的经期､孕期均不宜使用｡在家庭使用操作时,一定要把握原则并了解注意事项,以保障安全｡