当前位置:首页 > 中医养生 >

什么是气郁体质

发布时间:2013-07-08 10:51:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:中医养生 中医养生

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。

人体之气是人的生命运动的根本和动力。机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时,便形成"气郁"。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。

《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦,经常闷闷不乐,多愁善感,食欲不振,容易心慌,容易失眠。

什么是气郁体质?气郁体质的基本表现、判定气郁体质的基本方法:

(1)你感到闷闷不乐。情绪低沉吗?(是)

(2)你精神紧张、焦虑不安吗?(是)

(3)你多愁善感、感情脆弱吗?(是)

(4)你容易感到害怕或受到惊吓吗?(是)

(5)你胁肋部或乳房胀痛吗?(是)

(6)你无缘无故叹气吗?(是)

(7)你咽喉部有异物感,口吐之不出,咽之不下吗?(是)

注意:如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近,则可判定为此体质。

其他体质养生相关内容:

平和 什么是平和体质 平和体质的表现 平和体质如何养生

气虚 什么是气虚体质 气虚体质的表现 气虚体质如何调理

阳虚 什么是阳虚体质 阳虚体质的表现 阳虚体质如何调理

阴虚 什么是阴虚体质 阴虚体质的表现 阴虚体质如何调理

痰湿 什么是痰湿体质 痰湿体质的表现 痰湿体质如何调理

湿热 什么是湿热体质 湿热体质的表现 湿热体质如何调理

血瘀 什么是血瘀体质 血瘀体质的表现 血瘀体质如何调理

气郁 什么是气郁体质 气郁体质的表现 气郁体质如何调理

特禀 什么是特禀体质 特禀体质的表现 特禀体质如何调理

上一篇:血瘀体质的表现

下一篇:气郁体质的表现