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什么是平和体质

发布时间:2013-07-08 10:33:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网

从中医体质养生的角度而言,平和体质是最让人羡慕,也是最健康的一种体质。可惜拥有这种优秀体质的人,在人群中所占比例非常小,只有不到30%。

什么是平和体质

平和体质又叫做“平和质”,是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好,后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例,约为32.75%,也就是三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。

- 令人羡慕,只占中国人群的30%左右。

- 先天禀赋良好,后天调养得当。

- 体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健壮实。

- 是一个和谐生命的范本。

什么是平和体质?平和体质的基本表现、判定平和体质的基本方法:

(1)你精力充沛吗?(是)

(2)你容易疲乏吗?(否)

(3)你说话声音无力吗?(否)

(4)你感到闷闷不乐吗?(否)

(5)你比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇)吗?(否)

(6)你能适应外界自然和社会环境的变化吗?(是)

(7)你容易失眠吗?(否)

(8)你容易忘事(健忘)吗?(否)

注意:如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近,则可判定为此体质。

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  • 费落落 评论: 平和质的人很少。

  • 游客 评论: 现在哪还有人不生病,基本都没有平和质了。

  • 小涵涵 评论: 平和体质是最好的一种体质,是最理想的状态,但是可能吗?

  • admin 评论: 平和质的人很少。

  • 紫气东来 评论: 很少有人是平和体质。

  • 999健康 评论: 平和体质平时较少生病。对自然环境和社会环境适应能力较强。

  • 天天 评论: 平和体质是最稳定的、最健康的体质!年龄越大,平和体质的人越少。

  • 病人 评论: 平和体质就是好体质。

  • dunkheelsdl 评论: 平和体质是一种物质代谢快,自稳能力强的体质。

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