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    清湿凉茶

    清湿凉茶的制作方法:将芦根30克、淡竹叶10克先煮20分钟,之后用煮好的水冲泡绿茶和菊花即可。绿茶清热利尿,消食化痰;菊花清肝明目;芦根清热生津、止呕利尿;淡竹叶能够清热除烦、利尿通淋。
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