平衡养生说-第5页
生命在于平衡，平衡才能健康长寿，保证饮食合理、营养平衡，适度运动——这就是平衡养生说。注意：本栏目主要是关于中国教育电视台播放的竹明平衡养生说全集视频，节目中各种养生理论讲解比较不错，适合浏览、学习。但是此节目为商业节目，推广电话付费咨询——费用很高，效果好坏评述不一，请慎重选择。
“平衡养生说”主要从营养和动静两个方面进行养生的平衡，心态安宁、心理平衡，一定程度上说，比食补药补更加有利于保持身心健康。
中国教育电视台的《平衡养生说》节目是一档服务养生节目，它将充满玄妙的中医理论化繁为简、提纯凝练，成为一道小菜，给观众的生命以滋养，给观众的健康以呵护。节目把晦涩难懂的中医理论变成大家也听得懂的大白话，栏目嘉宾竹明幽默风趣，独树一帜，在谈笑间让观众体会到中医的博大精深。
提醒：建议将视频内容看成学习和了解养生的资料，节目中任何建议都不能代替医疗机构诊断和治疗。请慎重对待视频中的健康热线，此为收费电话，且费用颇高，效果不做评述。
本栏目包含中国教育电视台《平衡养生说》视频的相关内容，有详细的视频在线观看，内容介绍，以及推荐食疗配方等。
本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医心气虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的心气虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：养心汤，人参莲肉补气汤，归脾汤，草芪龙苓粥，桂枝甘草龙骨牡蛎汤，黄芪茶。 什么是心气虚: 心气虚的...
核心内容: 心气虚 相关内容: 养心汤 人参莲肉补气汤 归脾汤 草芪龙苓粥 黄芪茶 竹明 人参 黄芪 气虚 补气 养心 茶本期平衡养生说主要讨论关于中医内治肾气虚的相关内容，嘉宾是竹明，竹明推荐了佛手玉丹明，滋肾归元方，清咽茶等药方。 什么是肾气虚 ：肾气虚,是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等，宜服金匮肾...
核心内容: 肾气虚 相关内容: 佛手玉丹明 滋肾归元方 清咽茶 竹明 气虚 茶 肾气本期科教频道的平衡养生说节目主要关注中医的心肾不交症状及其食疗调理，请到的嘉宾是竹明，竹明给大家推荐了交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼茶等药方。 什么是心肾不交 ：中医名词。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调...
核心内容: 心肾不交 相关内容: 九味温阳丹 交泰丸 茯神护魄方 竹明 人参 白术 龙眼 温阳本期科教频道平衡养生说请到的嘉宾依然是竹明，主题是关于脾阳虚的相关症状和条例，竹明推荐了苓桂术甘汤，九味温阳丹，四神丸等药方。 什么是脾阳虚 ：又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见食欲减退、腹胀、胃痛而...
核心内容: 脾阳虚 相关内容: 九味温阳丹 苓桂术甘汤 四神丸 竹明 阳虚 温阳本期科教频道《平衡养生说》嘉宾是竹明，节目视频的主题是中医关于脾虚的调理，竹明在节目中推荐了九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤等药方。 什么是脾虚 ：脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气...
核心内容: 脾虚 相关内容: 九味温阳丹 龙桂承气补血汤 干姜粥 补中益气汤 竹明 干姜 补血 姜 温阳本期科教频道《平衡养生说》嘉宾是竹明，主要讨论中医中关于肝郁脾虚的相关内容，视频中竹明推荐了佛手玉丹明,龙桂承气补血汤,九味温阳丹,佛手玫瑰茶等药方。 什么是肝郁脾虚 ：肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。...
核心内容: 肝郁脾虚 相关内容: 佛手玉丹明 九味温阳丹 龙桂承气补血汤 竹明 脾虚 补血 肝郁 玫瑰 温阳本期科教频道平衡养生说主要讨论关于中医补肾的相关内容，请来的嘉宾是竹明， 补肾 ：中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。 散步，睡觉补肾阳是...
核心内容: 补肾 肾虚 相关内容: 补骨脂丸 仙茅杜仲羊肉 附子理中汤 五加饮 竹明 理中汤 杜仲 仙茅 羊肉 补骨脂本期科教频道平衡养生说主要是关于中医医治治肾不纳气的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了糖溜白果,枸杞麻雀,人参川贝茯苓粥,温阳九味丹对肾不纳气进行调理。 肾不纳气名词解释： 肾气虚而不能摄纳肺气的病证。症见气短，气喘，动则...
核心内容: 肾不纳气 相关内容: 糖溜白果 枸杞麻雀 人参川贝茯苓粥 竹明 人参 茯苓 枸杞 茯苓粥 白果 温阳