徐凌云:补肾安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

本页详细介绍补肾安神汤的相关内容。包括补肾安神汤的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝补肾安神汤的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、补肾安神汤简介

二、推荐补肾安神汤的专家

三、补肾安神汤的功效与作用

四、适合喝补肾安神汤的人

五、补肾安神汤的调理目标

六、补肾安神汤的配方（每次冲泡成本预估0.3-0.5元）

七、补肾安神汤怎么做？

八、补肾安神汤的成分功效

九、补肾安神汤口感、饮用剂量

十、补肾安神汤不适合的人（22点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍补肾安神汤的健康讲座和在线观看地址

（本文约2600字，图片1张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、补肾安神汤简介

补肾安神汤是一道简单方便的日常养生保健代茶饮，主要有滋阴补血、养肾安神等功效，适合肾虚导致的失眠人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐补肾安神汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过补肾安神汤。徐凌云在贵州卫视医生开讲节目中重点做过详细推荐。

徐凌云，女，中国中医科学院广安门医院主任医师，硕士研究生导师。

世界中医药联合会呼吸专业委员会理事；

世界中医药联合会睡眠医学专业委员会常务理事；

中华中医药学会急症分会委员；

北京中医学会急诊专业委员会副主任委员、顾问；

国家食品药品监督管理局国家基本药物评审专家。

三、补肾安神汤的功效与作用

作为一个主要用于养肾安神的日常养生保健代茶饮，补肾安神汤具有以下显著功效：

1.滋阴补血；

2.养肾安神；

3.补肾健脑；

4.补肝益肾；

5.益智温肺。

四、适合喝补肾安神汤的人

哪些人适合喝补肾安神汤？补肾安神汤适合以下人群日常饮用：

1.腰酸背痛；

2.舌尖红；

3.双目干涩；

4.入睡难；

5.早醒；

6.晚上睡不着；

7.肾虚型失眠。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用补肾安神汤可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、补肾安神汤的调理目标

针对上述人群，补肾安神汤的调理目标有以下几点：

1.健脾补血；

2.补心安神；

3.补益身体；

4.滋补肝肾；

5.补肾养肾；

6.养血明目；

7.增强抵抗力；

8.提高记忆力；

9.提高睡眠质量；

10.强壮机能。

（本文剩余部分需要付费阅读。付费后您将阅读以下内容：）

六、补肾安神汤的配方（每次冲泡成本预估0.3-0.5元）

七、补肾安神汤怎么做？

八、补肾安神汤的成分功效

九、补肾安神汤口感、饮用剂量

十、补肾安神汤不适合的人（22点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍补肾安神汤的健康讲座和在线观看地址